tỷ số bóng đá pháp và tài nguyên để tự chăm sóc

Hộp công cụ lo lắng tập trung tỷ số bóng đá phápo việc giúp học sinh hiểu các triệu chứng lo âu và xây dựng kỹ năng để quản lý các triệu chứng này. Các phiên bao gồm các mô -đun dành riêng cho:

1. Hiểu lo lắng
2. Giới thiệu một phương pháp làm chậm lại và giải quyết trải nghiệm lo lắng
3. Phát triển tỷ số bóng đá pháp phản hồi thay thế cho lo lắng

tỷ số bóng đá phápo cuối hội thảo, sinh viên sẽ có kế hoạch cá nhân hóa riêng để quản lý lo lắng.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Hội thảo ba phiên này tập trung tỷ số bóng đá phápo việc giúp học sinh tìm hiểu về hình ảnh cơ thể, điều gì góp phần tỷ số bóng đá phápo hình ảnh cơ thể tiêu cực và cách điều này liên quan đến lòng tự trọng và tác động đến các mối quan hệ. Hội thảo này sẽ cung cấp cho sinh viên các kỹ năng để phát triển mối quan hệ trung lập cơ thể hơn với chính họ.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Breakup Bootcamp là một loạt ba phần cho những người suy ngẫm liệu họ có nên chia tay, tự hỏi làm thế nào để chia tay, hoặc đấu tranh để vượt qua một cuộc chia tay. Học sinh có thể xem toàn bộ tỷ số bóng đá pháp hoặc bất kỳ phần nào phù hợp với tình huống hiện tại của họ.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Cầu tập trung tỷ số bóng đá phápo việc xác định các cách để thúc đẩy các mối quan hệ lành mạnh thông qua việc tự giám sát, giao tiếp hiệu quả và các kỹ năng giải quyết xung đột. Các phiên bao gồm các mô -đun dành riêng để giúp đỡ sinh viên:

1. Hiểu rõ hơn về giá trị và ranh giới của chúng trong tỷ số bóng đá pháp mối quan hệ
2. Tìm hiểu vai trò của văn hóa trong giao tiếp, tỷ số bóng đá pháp phong cách giao tiếp khác nhau và tỷ số bóng đá pháp chiến lược để giao tiếp hiệu quả
3. Xác định tỷ số bóng đá pháp nguyên nhân phổ biến của xung đột và tỷ số bóng đá pháp kỹ thuật quản lý xung đột hiệu quả

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Việc Unstuck tập trung tỷ số bóng đá phápo việc giúp học sinh hiểu các triệu chứng trầm cảm và xây dựng các kỹ năng để quản lý các triệu chứng này. Các phiên bao gồm các mô -đun dành riêng cho:

1. Hiểu trầm cảm
2. Khám phá cách suy nghĩ và hành vi ảnh hưởng đến trầm cảm
3. Giải quyết cách học sinh có thể bắt đầu thay đổi suy nghĩ và hành vi để quản lý trầm cảm tốt hơn

By the end of the workshop, students will have their own individualized plan for getting unstuck!

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Một loạt tỷ số bóng đá pháp kỹ năng ngắn gọn cung cấp giáo dục và ứng dụng về các kỹ năng đối phó để thiết lập lại và phát triển mạnh. Sê -ri cung cấp một sự hiểu biết cơ bản về các kỹ năng đối phó để sử dụng trong việc quản lý căng thẳng, nghịch cảnh và thúc đẩy tăng trưởng. Các chủ đề bao gồm tự từ bi, động lực và khả năng phục hồi.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Sê-ri hội thảo hai phiên này tập trung tỷ số bóng đá phápo việc giúp sinh viên giảm/quản lý việc sử dụng chất của họ. Đến cuối hội thảo, sinh viên sẽ có kế hoạch tái phát cá nhân và có cái nhìn sâu sắc hơn về việc sử dụng chất của họ.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Ngày tự (lịch sự của Đại học Drexel) là một hội thảo gồm ba phần tập trung tỷ số bóng đá phápo việc hiểu, phát triển và cải thiện mối quan hệ của một sinh viên với chính họ! Trong hội thảo này, sinh viên sẽ giải quyết sự tự nhận thức, mô hình mối quan hệ (nghĩa là, phong cách đính kèm) và các kỹ thuật để cải thiện lòng tự trọng vì nó liên quan đến các mối quan hệ lành mạnh. Học sinh sẽ học cách xây dựng lòng tự trọng của chính mình để cảm thấy tự tin hơn về con người họ và thiết lập các mối quan hệ xác thực.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

ADHD & Life Kỹ năng là một bộ bốn hội thảo đơn tập trung tỷ số bóng đá phápo việc giúp đỡ những sinh viên có ADHD hoặc đấu tranh với các kỹ năng liên quan đến lập kế hoạch và tổ chức. Bốn hội thảo khác nhau cũng dạy các kỹ năng để giảm phân tâm và giảm sự chần chừ. Các phiên bao gồm các mô -đun dành riêng cho:

1. Hiểu ADHD và cách nó tác động, tâm trạng, trường học, cuộc sống và tỷ số bóng đá pháp mối quan hệ
2. Học cách lên lịch và ưu tiên cuộc sống hàng ngày
3. Phát triển tỷ số bóng đá pháp công cụ để giảm phân tâm
4. Tăng kỹ tỷ số bóng đá pháp để chống lại sự chần chừ

Handouts
sự trì hoãn
Lập lịch
Giảm phiền nhiễu
ADHD 101

Rio là viết tắt của sự công nhận, hiểu biết và cởi mở. Đây là một hội thảo dạy các kỹ năng để xử lý những suy nghĩ và cảm xúc đau đớn một cách hiệu quả, theo cách mà chúng có ít tác động và ảnh hưởng hơn. Rio tập trung tỷ số bóng đá phápo việc thay đổi mối quan hệ của chúng tôi với nỗi đau tâm lý của chúng tôi và tạo ra sự linh hoạt trong cách chúng tôi phản ứng với nó. Mục tiêu chính của Rio là cung cấp cho bạn các công cụ để nhận ra mối quan tâm của bạn và phát triển một ý tưởng rõ ràng hơn về những gì bạn muốn thay đổi trong cuộc sống của bạn.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp

Quản lý tâm trạng là một loạt tỷ số bóng đá pháp ba phiên dự định giúp tăng sự hiểu biết của bạn về cảm xúc và phát triển các chiến lược để giúp bạn đối phó khi cảm xúc của bạn trở nên đau khổ và khó chịu đựng. Mục tiêu là cung cấp cho bạn các kỹ năng để nhận biết và quản lý các triệu chứng mà bạn có thể đang gặp phải.

Hướng dẫn sử dụng nhóm làm tỷ số bóng đá pháp