Nguồn:Elizabeth Fallon, 785-532-7287,fallon@k-state.edu
Phát hành tin tức được chuẩn bị bởi:Kristin Hodges, 785-532-6415,khodges2@k-state.edu

Thứ ba, ngày 6 tháng 4 năm 2010

Nghiên cứu K-State cho thấy một hình ảnh bản thân tiêu cực ngăn chặn đàn ông và phụ nữ tập thể dục lâu dài; Mọi người thường bỏ các chương trình bóng đá số vn trong vòng sáu tháng

Manhattan-Các cá nhân đang cố gắng trở thành những người tập thể dục nhất quán có thể bị ngăn cản bởi bóng đá số vn hình ảnh bản thân tiêu cực, theo bóng đá số vn nghiên cứu của Đại học bang Kansas.

Elizabeth Fallon, Trợ lý giáo sư Kinesiology của K-State, đang tiến hành một loạt các nghiên cứu để hiểu rõ hơn về những rào cản cảm xúc như hình ảnh cơ thể tiêu cực ngăn chặn các cá nhân có lối sống tích cực. Dự án của cô bắt nguồn từ những phát hiện nghiên cứu của một sinh viên đại học rằng một hình ảnh cơ thể thấp cuối cùng làm cho ai đó ít thành công hơn trong việc bóng đá số vn.

"Chúng tôi biết cách khiến mọi người trở nên hoạt động, nhưng vấn đề là rất ít người có thể duy trì bóng đá số vn của họ", cô nói. "Chúng tôi thường thấy mọi người đăng ký vào một chương trình mới để bắt đầu bóng đá số vn và khi chương trình kết thúc, họ quay trở lại cấp độ cơ bản. Sau đó, họ đăng ký vào một chương trình mới khác. Chúng tôi dành nhiều thời gian với cùng một người, vì vậy chúng tôi thực sự cần tìm chìa khóa để duy trì bóng đá số vn."

Fallon dạy bóng đá số vn khóa học tại K-State về hình ảnh cơ thể, rối loạn ăn uống và béo phì. Sau khi tham gia lớp học vào mùa xuân năm 2008, Bryce Burton-tốt nghiệp Kinesiology tháng 5 năm 2009 từLyons-quyết định nghiên cứu ảnh hưởng của hình ảnh cơ thể của mọi người đối với việc tuân thủ lâu dài bóng đá số vn.

Burton đã sử dụng dữ liệu của những người tập thể dục thường xuyên mà Fallon thu thập ở miền đông nam Hoa Kỳ khi cô còn là sinh viên tốt nghiệp tại Đại học Florida. Trong cuộc khảo sát của Fallon, những người tham gia đã chọn hình ảnh cơ thể của họ dựa trên thước đo cực kỳ không hài lòng với cực kỳ hài lòng.

"Các lý thuyết cung cấp bóng đá số vn cách rất hiệu quả để thay đổi bóng đá số vn hành vi cụ thể", Fallon nói. "Ưu điểm của lý thuyết này là có hệ thống là nó mang lại cho những người rất cụ thể về tinh thần và hành vi cho những người can thiệp để hành động."

Theo mô hình chuyển giới, Fallon cho biết mọi người được phân loại dựa trên lượng thời gian họ tiếp tục bóng đá số vn. Một cá nhân đã tập thể dục ít hơn sáu tháng là trong giai đoạn hành động, và sau sáu tháng, cá nhân đang trong giai đoạn bảo trì.

Fallon cho biết các khuyến nghị cho bóng đá số vn bao gồm 30 phút bóng đá số vn cường độ vừa phải trên năm ngày trở lên một tuần hoặc 20 phút bóng đá số vn cường độ mạnh mẽ ba ngày một tuần.

"Tuân thủ lâu dài đang đáp ứng một trong những hướng dẫn này mỗi tuần trong hơn sáu tháng," cô nói. "Vấn đề là hầu hết mọi người bỏ các chương trình bóng đá số vn trước sáu tháng."

Phát hiện của Burton cho thấy rằng đối với cả nam và nữ, hình ảnh cơ thể thấp dẫn đến ít thành công hơn trong các nỗ lực bóng đá số vn. Ví dụ, sự tự tin để bóng đá số vn là một yếu tố dự đoán mạnh mẽ về việc tham gia vào bóng đá số vn.

"Tôi không nghĩ rằng hình ảnh cơ thể sẽ quan trọng đối với đàn ông, bởi vì nói chung văn hóa của chúng ta tập trung hơn vào việc sửa đổi cơ thể của phụ nữ theo một cách nào đó," Fallon nói. "Nhưng chúng tôi thấy rằng hình ảnh cơ thể thấp cũng có thể ngăn cản đàn ông khỏi bóng đá số vn."

Sở thích nghiên cứu của Fallon bao gồm mức độ bóng đá số vn ở phụ nữ và dân số không được giám sát. Cô nói khi nói đến tất cả các hành vi sức khỏe, chẳng hạn như đi khám sức khỏe và thắt dây an toàn, phụ nữ cao hơn nam giới sẵn sàng thay đổi - ngoại trừ bóng đá số vn.

Phần lớn nghiên cứu của cô cho thấy phụ nữ sử dụng các chiến lược tinh thần và hành vi hơn cho bóng đá số vn, chẳng hạn như tin vào lợi ích của bóng đá số vn.

"Mặc dù họ đang sử dụng nhiều quy trình này, mức độ bóng đá số vn của quốc gia thực sự thấp hơn đối với phụ nữ so với nam giới", cô nói. "Tôi nghĩ đó là nơi hình ảnh cơ thể xuất hiện, bởi vì nó thường là vấn đề đối với phụ nữ."

Nghiên cứu của Burton là người đầu tiên tìm thấy hình ảnh cơ thể tương tác với các yếu tố nổi tiếng khác có ảnh hưởng đến bóng đá số vn, Fallon nói. Cô sẽ thực hiện một cuộc khảo sát tiếp theo vào mùa hè này với Paige Johnson, sinh viên năm nhất về Kinesiology và tốt nghiệp năm 2006 của trường trung học Thunderbird ởPhoenix. Nghiên cứu này sẽ sử dụng bóng đá số vn thước đo hình ảnh cơ thể khác nhau và chi tiết hơn và sẽ lấy mẫu từ bóng đá số vn vùng địa lý rộng hơn.

Nghiên cứu của Burton đã được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Hành vi Hành vi bóng đá số vno tháng 4 năm 2009. Các cộng tác viên cho các nghiên cứu này là Brandonn Harris, Trợ lý Giáo sư Giáo dục, Tư vấn và Tư vấn đặc biệt; Sharolyn Jackson, chuyên gia mở rộng trong Văn phòng Khu vực Đông Bắc;Hutchinson, Sinh viên sau đại học trong tư vấn và phát triển sinh viên; Shely Weinrich,Manhattanvà Julie Pickler,Sachse, Texas, cả hai sinh viên tốt nghiệp về sức khỏe cộng đồng; và Sarah Fieger,Dundee, Ore., và Aubrey Arnold,Hội đồng Grove, cả hai sinh viên tốt nghiệp về kinesiology.