Nguồn:David Dzewaltowski, 785-532-6486,dadx@k-state.edu
http: //www.k-ptate.edu/media/mediaguide/bios/dzewaltowskibio.html
pronouncer:
Phát hành tin tức được chuẩn bị bởi:Kristin Hodges, 785-532-6415,khodges2@k-state.edu

Thứ Hai, ngày 3 tháng 8 năm 2009

Trở lại trường học: Các nhà nghiên cứu K-State cho biết các chương trình sau giờ học nên thúc đẩy tỷ số tỷ số bóng đá đá và dinh dưỡng lành mạnh

Manhattan-Các hoạt động sau giờ học của trẻ em thường bao gồm các hành vi ít vận động như xem truyền hình, nhưng các chương trình sau giờ học cung cấp tỷ số bóng đá và đồ ăn nhẹ lành mạnh có thể là nơi tốt nhất cho sức khỏe của trẻ em.

David Dzewaltowski, Trưởng khoa Kinesiology tại Đại học bang Kansas và các nhà nghiên cứu K-State khác đã phát hiện ra rằng các chương trình chất lượng sau giờ học là một đóng góp quan trọng cho tỷ số bóng đá của trẻ em.

"Tham gia vào các chương trình sau giờ học có xu hướng giảm với tuổi ngày càng tăng vì cha mẹ tin rằng con cái họ có thể ở nhà mà không có sự giám sát của người lớn", Dzewaltowski nói. "Cha mẹ nên cố gắng đặt con cái trong môi trường lành mạnh được người lớn giám sát và cung cấp tỷ số bóng đá và các lựa chọn thực phẩm lành mạnh."

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành các cơ hội lành mạnh cho tỷ số bóng đá và dinh dưỡng, hoặc Hop'n, dự án sau giờ học, được thiết kế để ngăn ngừa béo phì bằng cách tăng cường chất lượng lập trình sau giờ học. Nghiên cứu cho thấy một số chương trình sau giờ học hiện có thiếu chất lượng và không cung cấp đủ dinh dưỡng hoặc tỷ số bóng đá, đặc biệt là đối với các giới tính và mức độ thể lực khác nhau.

Dự án sau giờ học Hop'n bao gồm bốn yếu tố: một bữa ăn nhẹ lành mạnh hàng ngày, tỷ số bóng đá hàng ngày, dinh dưỡng hàng tuần và các buổi giáo dục tỷ số bóng đá. Nó cũng cung cấp đào tạo nhân viên liên tục.

Tám trường tiểu học và tỷ số bóng đá chương trình sau giờ học ở Lawrence đã tham gia vào nghiên cứu K-State trong thời gian ba năm. tỷ số bóng đá thiết lập sau giờ học đã được quan sát trong suốt năm học.

Kết quả cơ bản của nghiên cứu cho thấy, trung bình, các chương trình sau giờ học cung cấp 20 phút tỷ số bóng đá từ ​​trung bình đến mạnh mẽ, đáp ứng một phần ba tỷ số bóng đá hàng ngày kéo dài 60 phút cho thanh thiếu niên. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các sinh viên đã dành phần lớn thời gian của họ để tham gia vào các hoạt động ít vận động và cường độ ánh sáng.

Trong hai năm chương trình tiếp theo, nhân viên chương trình Hop'n được đào tạo các nhà lãnh đạo chương trình sau giờ học để tăng tỷ số bóng đá trong các chương trình của họ. Kết quả cho thấy các nhà lãnh đạo chương trình có thể sửa đổi các hoạt động hiện có để bao gồm tỷ số bóng đá từ ​​trung bình đến mạnh mẽ hơn trong suốt phiên.

Những phát hiện cho thấy các chàng trai tỷ số bóng đá mạnh hơn các cô gái trong các tỷ số bóng đá chơi miễn phí trong nhà và các tỷ số bóng đá ngoài trời có tổ chức; Tuy nhiên, mức độ tỷ số bóng đá vừa phải cho cả hai giới là tương tự nhau.

4830_5051

Kết quả cũng cho thấy học sinh thừa cân ít tỷ số bóng đá hơn so với những học sinh không thừa cân trong các tỷ số bóng đá ngoài trời có tổ chức, có thể liên quan đến sự khác biệt về thể dục hiếu khí. Dzewaltowski cho biết nghiên cứu trong tương lai nên bao gồm hiểu các sở thích tỷ số bóng đá của trẻ em thừa cân.

Trong năm cơ sở, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng có sự khác biệt đáng kể về mức độ tỷ số bóng đá từ ​​trung bình đến mạnh mẽ được ghi lại trong các phiên tỷ số bóng đá có tổ chức và chơi miễn phí. Trẻ em hoạt động tự do hơn khi được dẫn dắt bởi những người trưởng thành không được đào tạo tốt để thúc đẩy tỷ số bóng đá.

"Các nhà lãnh đạo chương trình sau giờ học cố gắng cung cấp tỷ số bóng đá thông qua các trò chơi có cấu trúc có thể gây hại nhiều hơn là tốt", Dzewaltowski nói. "Các nhà lãnh đạo nên khuyến khích thiên hướng tự nhiên của trẻ em di chuyển và chơi để thúc đẩy tỷ số bóng đá trong khoảng thời gian sau giờ học nếu không có cơ hội đào tạo để trở thành một nhà lãnh đạo tỷ số bóng đá hiệu quả."

Dzewaltowski cho biết điều quan trọng đối với trẻ em ở trường trung học là học các hành vi lối sống lành mạnh và môi trường sau giờ học là một nơi hiệu quả để phòng ngừa béo phì. Vì nhiều trường không cung cấp cơ hội cho tỷ số bóng đá trong ngày học, nên giờ học sau giờ học cung cấp cơ hội cho trẻ em hoạt động mà không phải thay đổi cấu trúc của ngày học.

Những phát hiện cơ bản của nghiên cứu đã được công bố trên nhiều ấn phẩm, bao gồm trong Tạp chí Tâm lý học thể thao và tập thể dục, Tạp chí tỷ số bóng đá và Sức khỏe, Đánh giá Dinh dưỡng và Tạp chí Sức khỏe Trường học. Kết quả sơ bộ đã được trình bày tại Hội nghị thường niên của Đại học Thể thao Hoa Kỳ năm 2009 tại Seattle, Wash. Nghiên cứu được hỗ trợ bởi một khoản trợ cấp Sáng kiến ​​Nghiên cứu Quốc gia từ Bộ Nghiên cứu, Giáo dục và Dịch vụ Khuyến nghị của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ.

tỷ số bóng đá nhà nghiên cứu khác liên quan là Richard Rosenkranz, Trợ lý Giáo sư Dinh dưỡng Người tại K-State; Karly Geller, cộng tác viên nghiên cứu tại Viện Y tế Cộng đồng tại K-State;