15 tháng 11 năm 2024
Hãy dành một khoảnh khắc quan tâm đến bạn ngay hôm nay với LAFENE CAPS
Chánh niệm là một thực hành mạnh mẽ khuyến khích các cá nhân có mặt và tham gia đầy đủ bóng đá sốo thời điểm này, thúc đẩy nhận thức sâu sắc hơn về suy nghĩ, cảm xúc và môi trường xung quanh.
Đối với sinh viên, thực tế này có thể đặc biệt có lợi, vì nghiên cứu cho thấy nó có thể dẫn đến giảm 30% các triệu chứng lo âu và cải thiện hiệu suất bóng đá số tập bằng cách tăng cường sự tập trung và tập trung. Bằng cách kết hợp các kỹ thuật chánh niệm vào thói quen của họ, sinh viên có thể quản lý căng thẳng tốt hơn từ các kỳ thi và thời hạn, cải thiện quy định về cảm xúc trong thời gian thử thách và nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc lớn hơn.
Dịch vụ tư vấn và tâm lý bóng đá số Lafene, hoặc mũ,đang cung cấp AKhoảnh khắc chánh niệm ảoĐể trẻ hóa tâm trí bóng đá số bạn ngày hôm nay lúc 1 giờ chiều. Phiên này sẽ được dẫn dắt bởi Arianna Williams, một cố vấn chuyên nghiệp lâm sàng được cấp phép từ CAPS.
LAFENE CAPS là nguồn lực sức khỏe tâm thần chính cho sinh viên bóng đá số, cung cấp tư vấn, hội thảo, liệu pháp nhóm và cá nhân.