ngày 15 tháng 6 năm 2015
Tháng an toàn quốc gia: Công thái trực tiếp tỷ số bóng đá
Tháng an toàn quốc gia tiếp tục với nhiều thông tin hơn từ Hội đồng An toàn Quốc gia. Chủ đề ngày nay là công thái trực tiếp tỷ số bóng đá: kết hợp sự thoải mái và an toàn, phù hợp với môi trường công việc cho bạn.
Bạn không bao giờ phải cảm thấy như bạn cần phải làm việc qua nỗi đau để hoàn thành công việc của mình. Theo các nguyên tắc của công thái trực tiếp tỷ số bóng đá - khoa trực tiếp tỷ số bóng đá thiết kế môi trường công việc an toàn và hiệu quả để làm việc - bạn có thể giảm căng thẳng và loại bỏ các thương tích liên quan đến tư thế kém, quá mức và các nhiệm vụ lặp đi lặp lại.
Nếu không bị phát hiện, các vấn đề về công thái trực tiếp tỷ số bóng đá có thể dẫn đến các mối quan tâm nghiêm trọng về cơ bắp và chung. Nếu bạn đang bị đau, sưng hoặc tê, hãy chắc chắn chú ý đến các yếu tố rủi ro sau đây trong công việc:
- Thiết lập máy trạm không đúng cách
- quá mức trong khi nâng, hạ thấp, đẩy, kéo, trực tiếp tỷ số bóng đá cận hoặc kéo dài
- Chuyển động lặp đi lặp lại
- Làm việc ở vị trí vụng về
- Ngồi hoặc đứng quá lâu ở một vị trí
- Sử dụng lực quá mức
May mắn thay, các vấn đề công thái trực tiếp tỷ số bóng đá có thể được ngăn chặn và cải thiện bằng sự can thiệp sớm. Dưới đây là một số mẹo đơn giản bạn có thể làm theo để tránh khó chịu:
• Thường xuyên nghỉ ngơi - Hãy đứng dậy và kéo dài, đi bộ xung quanh hoặc thay đổi khung cảnh trực tiếp tỷ số bóng đá bạn.
• Thay đổi ngày làm việc - Nếu có thể, hãy cố gắng tìm ra các loại nhiệm vụ khác nhau.
• Báo cáo đau hoặc khó chịu ngay lập tức - Đừng đợi cho đến khi nó trở nên nghiêm trọng, luôn thông báo cho người giám sát trực tiếp tỷ số bóng đá bạn.
• Nếu bạn là người giám sát, hãy chắc chắn giám sát nhân viên trực tiếp tỷ số bóng đá bạn và đảm bảo rằng họ đang nghỉ ngơi cần thiết.
Sức khỏe và an toàn môi trường có thể giúp bạn cải thiện trạm làm việc của bạn với đánh giá công thái trực tiếp tỷ số bóng đá. Liên hệ với bộ phận qua điện thoại theo số 785-532-5856 hoặc emailsafety@k-state.eduĐể được trợ giúp về các vấn đề công thái trực tiếp tỷ số bóng đá.
Trong khi công thái trực tiếp tỷ số bóng đá thường được coi là mối quan tâm về an toàn tại nơi làm việc, chấn thương công thái trực tiếp tỷ số bóng đá cũng có thể xuất phát từ các hoạt động tại nhà như chơi trò chơi điện tử, nấu ăn, may vá hoặc sửa chữa nhà. Họ cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để tham gia vào sở thích mà bạn tận hưởng công việc với gia đình và bạn bè của bạn.
- Mang theo hộp ba lô, ví hoặc máy tính xách tay phân phối trọng lượng đồng đều với nhiều ngăn; Nếu túi trực tiếp tỷ số bóng đá bạn chỉ có một dây đeo, hãy xoay vai bạn mang nó.
- Xem tư thế trực tiếp tỷ số bóng đá bạn vào ban đêm-Một phần ba trong ngày được dành trên giường; Đảm bảo nệm và gối trực tiếp tỷ số bóng đá bạn hỗ trợ tư thế ngủ tốt.
- Tìm kiếm các công cụ được thiết kế công thái trực tiếp tỷ số bóng đá - dao nhà bếp, xẻng làm vườn, cào - có tay cầm rãnh cho bàn tay của bạn.
Đừng để một chấn thương công thái trực tiếp tỷ số bóng đá ngăn bạn làm những gì bạn yêu thích. Hãy ghi nhớ những lời khuyên này để làm việc an toàn và chơi.