bóng đá số .com vn đá số .com vnĐại học bang Kansas

Sức khỏe bóng đá số .com vn xúc: Tháng nhận thức trầm bóng đá số .com vn

Được gửi bởi Dịch vụ vốn nhân lực - Lợi ích

Sức khỏe cảm xúc có thể là một phần lớn trong bạn và công việc bóng đá số .com vn đồng nghiệp và cuộc sống cá nhân. Tháng 10 là Tháng Nhận thức Trầm cảm và theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, trong một năm nhất định, 18,8 triệu người Mỹ trưởng thành - 9,5 % dân số trưởng thành - sẽ bị bệnh trầm cảm.

Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến bạn hoặc đồng nghiệp bóng đá số .com vn bạn. Đây là cách nhận biết và giúp quản lý bệnh tật trong bản thân hoặc người khác.

ACâu hỏi sàng lọc trầm bóng đá số .com vnĐược cung cấp bởiTài nguyên hướng dẫn, Một phần chương trình hỗ trợ bóng đá số .com vn nhân viên bóng đá số .com vn bạn và có sẵn cho tất cả nhân viên, cho phép bạn thực hiện một bảng câu hỏi nhanh để xác định các triệu chứng trầm cảm. Tài khoản hướng dẫn được thiết lập và đăng ký là bắt buộc để sử dụng tài nguyên trang web.

Nếu bạn hoặc một người bạn/thành viên gia đình đang đối phó với trầm bóng đá số .com vn, dưới đây là một số cách để đối phó với trầm bóng đá số .com vn:

• Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp: Nói chuyện với bác sĩ y khoa, nhà trị liệu hoặc cố vấn chuyên nghiệp.
• TheChương trình hỗ trợ bóng đá số .com vn nhân viênCó sẵn để xác định vị trí bóng đá số .com vn cố vấn chuyên nghiệp trong khu vực cho các buổi tư vấn, tối đa tám phiên miễn phí.
• Quản lý căng thẳng bóng đá số .com vn bạn: Tìm hiểu những cách hiệu quả để giảm căng thẳng và lo lắng bóng đá số .com vn bạn, điều này có thể giảm thiểu cảm giác trầm cảm bóng đá số .com vn bạn.
• TheChương trình HealthQuestĐược cung cấp bởi tiểu bang Kansas có hội thảo trên web nhanh để xác định các cách để quản lý căng thẳng. "Căng thẳng ra khỏi các mối quan hệ" là bóng đá số .com vn đề nghị hiện tại.
• Tập thể dục và ăn uống đúng: chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng và các hoạt động thể dục thường xuyên có thể cải thiện tâm trạng bóng đá số .com vn bạn và tăng cường lòng tự trọng bóng đá số .com vn bạn. Nói chuyện với bác sĩ bóng đá số .com vn bạn về một chương trình ăn kiêng và tập thể dục phù hợp với bạn.
• Hãy xã hội hơn: Giữ liên lạc với bạn bè và gia đình. Hãy ra ngoài thường xuyên hơn và tham gia bóng đá số .com vno các hoạt động thú vị, chẳng hạn như tham dự các buổi họp mặt xã hội, xem phim và ăn trưa hoặc ăn tối với bạn bè.
• Có các hoạt động nhất quán trong khuôn viên được cung cấp cho nhiều lợi ích khác nhau, đây là bóng đá số .com vn cách tuyệt vời để giữ xã hội. Xem K-State ngay hôm nay để biết thông báo về các sự kiện sắp tới.
• Giáo dục bản thân: Tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về trầm cảm, các nhóm hỗ trợ trong khu vực bóng đá số .com vn bạn và quản lý cảm xúc bóng đá số .com vn bạn.
• Có một số bài viết có sẵn để thảo luận về cách đối phó với trầm bóng đá số .com vn tại nơi làm việc.Forbes, U.S. Tin tứcvàU.S. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinhTất cả đều có thông tin tuyệt vời về cách nhận biết, quản lý và hỗ trợ sức khỏe bóng đá số .com vn xúc trong bản thân và những người khác.

Dịch vụ vốn nhân lực và K-State tiếp tục hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện bóng đá số .com vn cộng đồng. Hãy theo dõi để biết thêm thông tin và cơ hội để tham gia vào một lối sống lành mạnh "Sống tốt nhất bóng đá số .com vn bạn."