ngày 9 tháng 1 năm 2018
Khoa Kinesiology cung cấp chương trình cuộc sống và Crossfit xem bóng đá số
Bạn đang tìm kiếm một chương xem bóng đá số tập thể dục thuận tiện để giúp bổ sung các mục tiêu quản lý cân nặng của mình? Khoa Kinesiology cung cấpChương xem bóng đá số cuộc sốngvàxem bóng đá số CrossFit, mở cửa cho sinh viên, nhân viên, giảng viên và thành viên cộng đồng.
Tập thể dục là một thành phần quan trọng của cân bằng năng lượng - tức là, chi tiêu năng lượng - và quan trọng để duy trì và cải thiện thành phần cơ thể và sức khỏe. Không cần phải có hình dạng trước khi bạn tham gia chương xem bóng đá số của chúng tôi, chúng tôi có cơ hội và tập luyện mở rộng cho mọi cấp độ thể dục và khả năng; Các thành viên của chúng tôi trải dài từ 10 đến 85.
TheChương xem bóng đá số cuộc sốngvàxem bóng đá số CrossFitnằm ở vị trí thuận tiện trong ngôi nhà trường Natatorium/Ahearn với các thiết bị tắm và tủ khóa có sẵn.
Các cơ sở cuộc sống bao gồm sân bóng rổ, đường đua trong nhà và ngoài trời, và phòng tập tạ với trọng lượng miễn phí, máy móc, xe đạp và tay chèo; Mở cửa 11 giờ sáng đến 1:30 chiều và 4: 30-7 p.m. Trong tuần làm việc. Tham gia một lớp tập thể dục có cấu trúc do huấn luyện viên, liên tục thay đổi với xem bóng đá số Crossfit lúc 5:45 sáng, trưa hoặc 5:30 chiều. Trong tuần làm việc; lúc 9 giờ sáng hoặc lớp giới thiệu miễn phí lúc 10 giờ sáng thứ bảy.
Đào tạo tập thể dục CrossFit cường độ cao có thể rất hiệu quả đối với tiêu thụ năng lượng sau tập thể dục-tức là, các nghiên cứu về chất béo-và nghiên cứu xem bóng đá số đã chỉ ra cả những cải tiến đáng kể trongThành phần cơ thểVàBảo trì trọng lượng.
Liên hệLife@xem bóng đá sốeduĐối với các câu hỏi cụ thể và cách bắt đầu.