ngày 8 tháng 5 năm 2023
Tự chăm sóc giảm căng thẳng
có thể làTháng nhận thức về sức khỏe tâm thần.
Dịch vụ vốn nhân lực khuyến khích bạn tạm dừng và xem xét liệu bạn hoặc ai đó bạn biết có thể sử dụng tay. Bằng cách lấy đi sự kỳ thị và loại bỏ các rào cản đối với điều trị, tháng nhận thức về sức khỏe tâm thần đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng có sẵn và có thể truy cập được.
Căng thẳng là một phản ứng bình thường đối với áp lực hoặc nhu cầu tình huống và là một phần xem bóng đá số cuộc sống hàng ngày, nhưng căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần và các vấn đề y tế.
đọc"Tự chăm sóc giảm căng thẳng"Để biết thêm thông tin.