ngày 25 tháng 6 năm 2013
Đồ ăn và bóng đá số dữ liệu cơ xương khớp
Công thái bóng đá số dữ liệu phù hợp với công việc hoặc nhiệm vụ, máy trạm và thiết bị cho cá nhân. Công thái bóng đá số dữ liệu văn phòng là nhận thức về việc sử dụng máy tính an toàn, ngồi với các tư thế trung tính và điều chỉnh máy trạm để ngăn ngừa rối loạn cơ xương khớp, hoặc MSD; rối loạn chấn thương tích lũy, hoặc hội chứng CTD hoặc ống cổ tay; và hội chứng thị giác máy tính, hoặc CVS. Giống như máy tính đã thay đổi cách chúng ta làm việc, chúng ta ngày càng trở nên cần thiết để thay đổi cách chúng ta vận hành chúng và cách chúng ta thiết kế máy trạm.
bóng đá số dữ liệu yếu tố nguy cơ rối loạn cơ xương khớp là bóng đá số dữ liệu điều kiện làm giảm hiệu suất, tạo ra sự khó chịu hoặc dẫn đến một rối loạn cơ xương khớp hoặc hội chứng ống cổ tay. Một số ví dụ bao gồm:
- Tư thế vụng về - Đây là những điều khá phổ biến trong môi trường văn phòng. Các ví dụ bao gồm tiếp cận quá xa cho chuột hoặc quay đầu để nhìn bóng đá số dữ liệuo màn hình máy tính
- lặp lại - hành động tương tự lặp đi lặp lại
- Thời lượng - cùng một nhiệm vụ trong thời gian dài trong một ngày làm việc
- Căng thẳng liên lạc - bóng đá số dữ liệu cạnh cứng hoặc sắc nét tiếp xúc với cơ thể
- bóng đá số dữ liệu yếu tố môi trường - ánh sáng, tiếng ồn, nóng và lạnh
bóng đá số dữ liệu yếu tố nguy cơ hội chứng thị giác máy tính bao gồm me bóng đá số dữ liệu nguyên nhân bao gồm:
- Vị trí giám sát - quá xa hoặc góc kém liên quan đến mắt người dùng
- Monitor Glare - ánh sáng phản xạ có thể làm suy giảm hình ảnh
- Tầm nhìn không đầy đủ - tập trung liên tục ở cùng một khoảng cách
- Độ tương phản kém và độ sáng trên màn hình máy tính
- 6988_7077
Giảm rủi ro của các vấn đề cơ xương và thị lực có thể được thực hiện bằng cách sử dụng tiềm năng công thái bóng đá số dữ liệu của máy trạm. Nội thất, thiết kế đơn vị, tư thế tốt và kỹ thuật thích hợp thường đi đôi với nhau. Sau đây là các mô tả về các tính năng mong muốn cho đồ đạc và thiết bị, thiết lập của chúng và kỹ thuật phù hợp sẽ được sử dụng với từng mặt hàng.
Theo phiên bản "Sự kiện chấn thương" 2012, quá mức là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây thương tích không chủ ý ở Hoa Kỳ, chiếm khoảng 3,2 triệu chuyến thăm khoa cấp cứu. Các điều kiện công thái bóng đá số dữ liệu là các rối loạn của các mô mềm thường do các yếu tố như quá mức trong khi nâng, hạ, đẩy, kéo hoặc tiếp cận, trong số các nguyên nhân khác. Điều kiện công thái bóng đá số dữ liệu được xử lý tốt nhất khi bị bắt sớm.
Biết các dấu hiệu của các điều kiện công thái bóng đá số dữ liệu:
- Pain
- Sưng
- tê
- Tingling
- Tenderness
- Nhấp bóng đá số dữ liệuo
- Mất độ bền
Thông tin về cách thiết lập đúng máy trạm sẽ theo sau.
Tài nguyên bổ sung: