tỷ số bóng đá 8 tháng 11 năm 2024
Kết hợp chánh niệm vào ngày tỷ số bóng đá bạn có thể cải thiện sức khỏe tỷ số bóng đá bạn
Chánh niệm là một thực tiễn mạnh mẽ khuyến khích các cá nhân có mặt và tham gia đầy đủ vào thời điểm này, thúc đẩy nhận thức sâu sắc hơn về suy nghĩ, cảm xúc và môi trường xung quanh. Đối với sinh viên, thực hành này có thể đặc biệt có lợi, vì nghiên cứu cho thấy nó có thể dẫn đến giảm 30% các triệu chứng lo âu và cải thiện hiệu suất học tập bằng cách tăng cường sự tập trung và tập trung. Bằng cách kết hợp các kỹ thuật chánh niệm vào thói quen tỷ số bóng đá họ, sinh viên có thể quản lý căng thẳng tốt hơn từ các kỳ thi và thời hạn, cải thiện quy định về cảm xúc trong thời gian thử thách và trau dồi cảm giác hạnh phúc lớn hơn. Nắm bắt chánh niệm có thể giúp điều hướng những thăng trầm tỷ số bóng đá cuộc sống đại học với khả năng phục hồi và rõ ràng hơn.
Dịch vụ tư vấn và tâm lý tỷ số bóng đá Lafene, hoặc mũ,đang cung cấp AKhoảnh khắc chánh niệm ảoĐể trẻ hóa tâm trí tỷ số bóng đá bạn ngày hôm nay lúc 1 giờ chiều. Phiên này sẽ được dẫn dắt bởi Arianna Williams, một cố vấn chuyên nghiệp lâm sàng được cấp phép từ CAPS.
LAFENE CAPS là nguồn lực sức khỏe tâm thần chính cho sinh viên tỷ số bóng đá, cung cấp tư vấn, hội thảo, trị liệu nhóm và cá nhân.